Gesund durch Meditation - Jon Kabat-Zinn

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Mit Kindern wachsen - Buch Der erfolgreiche Klassiker - jetzt in einer vollständig überarbeiteten Neuausgabe18 Jahre nach der ersten Auflage von Mit Kindern wachsen haben Myla und Jon Kabat-Zinn ihr Buch grundlegend überarbeitet - dabei aber die... Mehr

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Everyday Blessings - Buch The bestselling author of Full Catastrophe Living and Wherever You Go, There You Are joins forces with his wife, Myla, to demonstrate how parents can use mindfulness to enrich their lives and the lives of their children.... Mehr

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Meditation ist nicht, was Sie denken - Buch Willkommen zu einem besonderen Kurs in AchtsamkeitJon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfield). Seit mehreren Jahrzehnten lehrt er Meditation und... Mehr

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Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben - Buch Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden... Mehr

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Die heilende Kraft der Meditation - Buch Haben meine Gedanken Einfluss auf meinen Körper und meine Gesundheit? Wie können wir das Potential des Gehirns nutzen ohne stundenlang zu meditieren? Was kann Achtsamkeit für uns tun?Ein tiefgründiger Dialog... Mehr

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Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit - Buch Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer... Mehr

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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Buch Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit... Mehr

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Im Alltag Ruhe finden - Buch Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden TagJon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Meditation und... Mehr

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Im Alltag Ruhe finden - Taschenbuch Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden TagJon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Meditation... Mehr

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Bei sich selbst zuhause sein - Buch Drei geführte Meditationen, die uns erlauben, die Herzensqualitäten der Achtsamkeitspraxis in jeden Moment unseres täglichen Lebens zu integrieren.Im Mittelpunkt stehen die Fähigkeit im Hier und Jetzt zu verweilen... Mehr

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Im Alltag Ruhe finden (Mängelexemplar) - Buch Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden TagJon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn... Mehr

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Achtsamkeit für Anfänger - Buch Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen.Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet Achtsamkeit für... Mehr

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Wherever You Go, There You Are - Buch Meditation expert Jon Kabat-Zinn explains how mindfulness can change your life. Jon Kabat-Zinn ISBN: 9780749925482 - Egal, ob Sie Bücher kaufen oder andere Artikel – unsere Produkte werden immer... Mehr