Autogene Entspannung,1 Cd-Audio - Arnd Stein (Hörbuch)

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Im Selbstbewusstsein liegt der Schlüssel zu Willenskraft und Zielstrebigkeit, Optimismus und Lebensfreude. Diese erstrebenswerten, wichtigen Eigenschaften entwickeln sich seit frühester Kindheit - durch Zuwendung, Bestätigung und Anerkennung, also... Mehr

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Eine vielschichtige Komposition, die Ihre Phantasie anregt: Sanfte Panflötenklänge, wunderschöne Streichersätze, Oboe, Klarinette, Mundharmonika oder Harfe lassen mit ihren unterschiedlichen Klangfarben immer wieder neue Stimmungsbilder entstehen. Mehr

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Die Tiefensuggestion ist ein wissenschaftlich fundiertes Suggestionsverfahren zur Selbsthilfe, das in jahrelanger Forschungs- und Praxisarbeit entwickelt wurde. Die einzigartige Kombination bewährter Entspannungsmethoden (wie Autogenes Training, Musik-... Mehr

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Den Schmerz besiegen, 1 CD-Audio - Hörbuch Schmerz ist ein wichtiges, lebenserhaltendes Alarmsignal unseres Körpers. Doch leider lässt sich dieser unangenehme Reiz nicht einfach abstellen, wenn er seine Aufgabe erfüllt hat. Vor allem chronische... Mehr

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Idealgewicht ohne Diät, 1 CD-Audio - Hörbuch Abnehmen und sein Idealgewicht dauerhaft halten - dieses erstrebenswerte Ziel bleibt für viele ein un-erfüllbarer Wunschtraum. Denn: Leider wirkt eine Diät nur so lange, wie man sie einhält. Die Folge: ein... Mehr

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Im Zauberschloss... auf dem Weg zum Schlafen und Träumen, 1 CD-Audio - Hörbuch Diese einzigartige Fantasiereise erleichtert Ihrem Kind den Übergang vom lebendigen Alltag zur Nachtruhe in erstaunlicher Weise. Als Hauptfigur eines außergewöhnlichen... Mehr

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Lebensmut statt Depression, 1 CD-Audio - Hörbuch Lustlosigkeit, Missmut, Trübsinn, Niedergeschlagenheit oder depressive Verstimmungen - diese Schattenseiten des Lebens sind weit verbreitet, ja alltäglich. Fast immer wird eine bedrückende Stimmungslage... Mehr

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Regulationstraining bei Tinnitus, 2 CD-Audio - Hörbuch Tinnitus - ein körperlich-seelisches Leiden, das für viele Betroffene eine unendliche Qual bedeutet. Als besonders unerträglich erleben die Patienten ihre Ohrgeräusche häufig vor dem Einschlafen... Mehr

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Ruhige, ansprechende Klavierpassagen sowie Panflöte und Klarinette, Oboe und Harfe wecken mit ihren bezaubernden Melodien romantische Empfindungen. Eine neu arrangierte Version der berühmten Träumerei von Schumann im bewährten Entspannungsrhythmus... Mehr

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Um Frische zu tanken müssen Sie sich nicht mit Kaffee oder anderen Wachmachern »dopen« - mit dieser Tiefensuggestion geht's auf die natürliche Art! Mehr

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Ein entspannender musikalischer Spaziergang durch eine Frühlingslandschaft. Mozarts bekannte Frühlings-Sonate, die berühmte Air (aus der Suite D-Dur) von Bach sowie das Impromptu As-Dur von Schubert prägen die Atmosphäre dieser wohlklingenden Komposition. Mehr

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Abnehmen beginnt im Kopf - wer diese fundamentale Tatsache akzeptiert, kann sich auf den Weg in eine schlankere Zukunft machen. Dieses Audio-Programm von Dr. Arnd Stein ist der ideale Begleiter! Tiefensuggestionen - die Sie idealerweise mittels... Mehr

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Schmerz ist ein wichtiges, lebenserhaltendes Alarmsignal unseres Körpers. Doch leider lässt sich dieser unangenehme Reiz nicht einfach abstellen, wenn er seine Aufgabe erfüllt hat. Vor allem chronische Schmerzen haben ihren natürlichen Sinn verloren,... Mehr

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Stress abbauen, 1 CD-Audio - Hörbuch Stress - eine Belastung für Körper und Seele. Häufig führt er nicht nur zu innerer Unruhe, Gereiztheit und Nervosität, sondern auch zu organischen Störungen wie Kopfschmerzen, Kreislauferkrankungen oder... Mehr

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Jeder dritte Raucher würde sein Laster gern aufgeben. Jedoch: Ein großer Teil entwöhnungsbereiter Tabakkonsumenten behält seine gesundheitsgefährdende Gewohnheit bei oder wird wieder rückfällig - mangels Willensstärke und Durchhaltevermögen. Die... Mehr