Barbara Becker: Pilates + Yoga (DVD)

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Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates und Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die... Mehr

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Pilates + Yoga, 1 DVD (DVD) - Film Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates+Yoga ist ein perfektes Training für... Mehr

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Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box DVD-Box (DVD) - Film Sie suchen nach kleinen Auszeiten, um neue Kraft und Energie zu tanken?Und ganz nebenbei möchten Sie etwas für Ihre Figur tun?Genau das bietet Ihnen die Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates... Mehr

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Verpackungslänge: 19,4 cm Verpackungsbreite: 13,8 cm Paket-Höhe: 3,2 cm Produkttyp: Sportartikel Mehr

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Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr persönlichen Buch Die Barbara-Becker-Formel (Gräfe und Unzer Verlag). Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das... Mehr

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B.FIT mit Ball und Band ist die Fortsetzung des Barbara-Becker- Bestsellers B.FIT in 30 Tagen. Für alle, die das Grundprogramm bereits kennen und nach einer neuen Herausforderung suchen, wurden die effizienten Bauch-Beine-Po-Übungen konzipiert. Das... Mehr

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Stressfreiheit. Guter Schlaf. Ein gesünderes Leben. Mit einer halben Stunde Qigong am Tag. Neben ihrem täglichen Fitnessprogramm praktiziert Barbara Becker seit einiger Zeit Qigong. Master Robert Peng, ein in New York wohnender chinesischer Qigong... Mehr

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Barbara Becker - Die 60 besten Bauch Beine Po Übungen der Welt (DVD) - Film Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. 10 Jahre nach der... Mehr

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Pilates ist ein ergebnisreiches Ganzkörpertraining. Bei der richtigen Anwendung können viele Muskelgruppen gestärkt und gefestigt werden. Die drei vorliegenden DVDs zeigen Ihnen, wie Sie mit Pilates Ihre Körperwahrnehmung, Ihre Haltung und Ihr... Mehr

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Sie suchen nach kleinen Auszeiten, um neue Kraft und Energie zu tanken? Und ganz nebenbei möchten Sie etwas für Ihre Figur tun? Genau das bietet Ihnen die Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box. Das bewährte 3-Stufen-Workout der DVD 1 »Sanfte... Mehr

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Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Trainings-Level-Intermediate (Level 3 von 5) Anzahl der Übungen: 41 Übungen Benötigte Ausrüstung: Reformer, Cardio-Tramp, gepolsterte Plattformverlängerung und Schaumstoffkissen Kombinieren Sie... Mehr

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Barbara Becker - B. fit in 30 Tagen (DVD) - Film Barbara Becker – B. fit in 30 Tagen: perfekter Körper leicht gemacht! In einem Monat zur Bikinifigur – ohne stundenlanges, tägliches Training: Barbara Becker hat mit ihrer Trainerin Tanja Krodel einen... Mehr

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Qigong mit Barbara Becker und Master Peng (DVD) - Film Stressfreiheit. Guter Schlaf. Ein gesünderes Leben. Mit einer halben Stunde Qigong am Tag. Neben ihrem täglichen Fitnessprogramm praktiziert Barbara Becker seit einiger Zeit Qigong. Master Robert... Mehr

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Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig und kann sogar... Mehr

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Yoga auf dem Stuhl, 1 DVD (DVD) - Film 'Yoga auf dem Stuhl' ist eine vereinfachte, aber trotzdem sehr wirkungsvolle Form, Yoga zu üben. Den einfachen Übungen ist leicht zu folgen, denn es bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Für alle, die etwas für ihre... Mehr