Diverse Bücher

Ich atme ein, ich atme aus - Danny Penman Ich atme ein, ich atme aus - Buch Wir atmen täglich 22.000 Mal ein und aus. Wie viele Atemzüge davon machen wir wirklich bewusst? Das Atmen ist der Kern des achtsamen Lebens. Jeder bewusste Atemzug bringt uns unserem glücklicheren und ruhigeren... Ich atme ein, ich atme aus - Danny Penman