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STOTT PILATES Basic Pilates 2n...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:... Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Anfänger Publikum (Level 1 von 5) Anzahl der Übungen: 27 Benötigte Ausrüstung: Trainingsmatte mehrDetails
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STOTT PILATES Essential Reform...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:... Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Essential Anzahl der Übungen: 31 Benötigte Ausrüstung: Reformer, Box, Plattformverlängerung, Gripper Matte, Fitness Circle mehrDetails
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Stott Pilates Essential Cadill...67 Übungen und 170 Modifikationen; 136 Seiten Die manuellen Einlagen sind mit ... 67 Übungen und 170 Modifikationen; 136 Seiten Die manuellen Einlagen sind mit einer Mylar-Laminierung laminiert, um eine längere Lebensdauer und eine längere Haltbarkeit zu gewährleisten Textseiten sind nicht beschichtet, so dass Sie darauf schreiben... mehrDetails
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STOTT PILATES Advanced Matwork...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:... Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Fortgeschritten Anzahl der Übungen: 51 Benötigte Ausrüstung: Matte mehrDetails
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STOTT PILATES Stärke und Kondi...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:... Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene (Level 3 von 5) Anzahl der Übungen: 20 Benötigte Ausrüstung: Reformer, Jumpboard, Cross-Bow und Balance-Pads mehrDetails
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STOTT PILATES Complete Barrel ...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:... Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Alle Ebenen Anzahl der Übungen: 44 + 32 + 15 Benötigte Ausrüstung: Bogenlauf, Wirbelsäulenkorrektor, Leiterlauf, Wirbelsäulenstütze, Matte, Stabilitätsball, Fitness-Kreis,... mehrDetails
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STOTT PILATES Walking for Your...Verpackungslänge: 19,4 cm Verpackungsbreite: 13,8 cm Paket-Höhe: 3,2 cm Produk... Verpackungslänge: 19,4 cm Verpackungsbreite: 13,8 cm Paket-Höhe: 3,2 cm Produkttyp: Sportartikel mehrDetails
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STOTT PILATES Essential Cadill...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:... Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Essential Anzahl der Übungen: 45 Benötigte Ausrüstung: Cadillac, Drehscheiben, Plattformverlängerung, Stabilitätsstuhl mehrDetails
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STOTT PILATES Stärke und Ausda...Trainings-Level-Intermediate (Level 3 von 5) Sprachverfolgung: Englisch Benöti... Trainings-Level-Intermediate (Level 3 von 5) Sprachverfolgung: Englisch Benötigte Ausrüstung: Matte, Fitness-Kreis- und Toning-Bälle Anzahl der Übungen: 25 Übungen Trainingszeit: 46 Minuten, DVD-Länge: 103 Minuten mehrDetails
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STOTT PILATES Power and Agilit...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Trainings-Level-Inte... Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Trainings-Level-Intermediate (Level 3 von 5) Anzahl der Übungen: 41 Übungen Benötigte Ausrüstung: Reformer, Cardio-Tramp, gepolsterte Plattformverlängerung und Schaumstoffkissen Kombinieren Sie... mehrDetails
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STOTT PILATES Advanced Reforme...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:... Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Fortgeschritten Anzahl der Übungen: 57 Benötigte Ausrüstung: Reformer-Box, Plattformverlängerung, Ahornstange, 1,4 kg Toning-Bälle, Matte, Greifmatte mehrDetails
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STOTT PILATES Group Stability ...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:... Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Level 2 von 5 Anzahl der Übungen: 19 Benötigte Ausrüstung: Stabilitätsstuhl, Matte, Schaumstoffkissen mehrDetails
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STOTT PILATES Zwischenmatwork ...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:... Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Mittlerer Anzahl der Übungen: 45 Benötigte Ausrüstung: Matte, Arc Barrel, Toning Bälle, Fitness Kreis, Flex-Band mehrDetails
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STOTT PILATES Mini Flex-Ball W...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:... Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Level 2 von 5 Anzahl der Übungen: 26 Benötigte Ausrüstung: Übungsmatte und Mini-Stabilitätsball mehrDetails
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STOTT PILATES Merrithew Zenga ...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Trainings-Level: Mit... Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Trainings-Level: Mittel (Level 2 von 5) Anzahl der Übungen: 24 Übungen, Trainingszeit: 53 Minuten, DVD-Länge: 93 Min Benötigte Ausrüstung: Matte und Mini-Stabilitätsball groß Erzielen Sie... mehrDetails
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Fit Mit Pilates In 30 Tagen: P...Pilates ist ein ergebnisreiches Ganzkörpertraining. Bei der richtigen Anwendun... Pilates ist ein ergebnisreiches Ganzkörpertraining. Bei der richtigen Anwendung können viele Muskelgruppen gestärkt und gefestigt werden. Die drei vorliegenden DVDs zeigen Ihnen, wie Sie mit Pilates Ihre Körperwahrnehmung, Ihre Haltung und Ihr... mehrDetails
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Tele-Gym - Kraft & Geschmeidig...Die Pilates-Methode wurde entwickelt, um die tiefer liegende Muskulatur zu tra... Die Pilates-Methode wurde entwickelt, um die tiefer liegende Muskulatur zu trainieren. Alle Übungen beginnen in der Körpermitte, dem Kraftzentrum (Powerhouse), und setzen sich von dort in die Arme und Beine fort. Die Konzentration liegt dabei auf der... mehrDetails
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TELE-GYM 37 Yoga Pilates 50 Pl...TELE-GYM 37 Yoga Pilates 50 Plus (DVD) - Film Bei Yoga Pilates verbinden wir s... TELE-GYM 37 Yoga Pilates 50 Plus (DVD) - Film Bei Yoga Pilates verbinden wir sehr effektive Pilates- Übungen mit energiegeladenen Yoga Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein... mehrDetails
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Faszien-Training & Pilates (DV...Faszien-Training & Pilates (DVD) - Film Was haben Miroslav Klose, Bastian Schw... Faszien-Training & Pilates (DVD) - Film Was haben Miroslav Klose, Bastian Schweinsteiger und Gwyneth Paltrow gemeinsam? Richtig - sie alle haben die neue Geheimwaffe für den Traumkörper für sich entdeckt: DAS FASZIENTRAINING! Faszien-Kur für zu Hause:... mehrDetails
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Fit mit Pilates in 30 Tagen (D...Fit mit Pilates in 30 Tagen (DVD) - Film Pilates ist ein ergebnisreiches Ganzk... Fit mit Pilates in 30 Tagen (DVD) - Film Pilates ist ein ergebnisreiches Ganzkörpertraining. Bei der richtigen Anwendung können viele Muskelgruppen gestärkt und gefestigt werden. Die drei vorliegenden DVDs zeigen Ihnen, wie Sie mit Pilates Ihre... mehrDetails
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Fitness Box 50+ Pilates - Die ...Fitness Box 50+ Pilates - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte (DVD) - Film... Fitness Box 50+ Pilates - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte (DVD) - Film Bis zum 80. Lebensjahr verliert der Mensch ca. 50 % der Muskelmasse und das Risiko für Stürze und Gebrechlichkeit steigt. Doch ein angepasstes Training hilft, den Körper... mehrDetails
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Pilates Für Unbewegliche,Dvd (...Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärke... Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig und kann sogar... mehrDetails
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Faszien-Training & Pilates (DV...FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND! Was haben Miroslav Klose, Bastian Schwe... FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND! Was haben Miroslav Klose, Bastian Schweinsteiger und Gwyneth Paltrow gemeinsam? Richtig - sie alle haben die neue Geheimwaffe für den Traumkörper für sich entdeckt: DAS FASZIENTRAINING! Faszien-Kur für zu Hause:... mehrDetails
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Pilates + Yoga, 1 DVD (DVD) - ...Pilates + Yoga, 1 DVD (DVD) - Film Ein Training für Körper und Seele. Für Schö... Pilates + Yoga, 1 DVD (DVD) - Film Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates+Yoga ist ein perfektes Training für... mehrDetails
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Täglich Pilates (DVD)Diese 3-DVD Box enthält 30 Workouts á 15min. Pilates ist eine sanfte und gleic... Diese 3-DVD Box enthält 30 Workouts á 15min. Pilates ist eine sanfte und gleichzeitig extrem wirkungsvolle, ganzheitliche Trainingsmethode für Körper und Geist, in der einzelne Muskelpartien gezielt aktiviert, mobilisiert und gestärkt werden. Es ist... mehrDetails
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Schlank. Fit. Vital. Yoga Pila...Sie suchen nach kleinen Auszeiten, um neue Kraft und Energie zu tanken? Und ga... Sie suchen nach kleinen Auszeiten, um neue Kraft und Energie zu tanken? Und ganz nebenbei möchten Sie etwas für Ihre Figur tun? Genau das bietet Ihnen die Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box. Das bewährte 3-Stufen-Workout der DVD 1 »Sanfte... mehrDetails
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Tele-Gym 27 - Kraft & Geschmei...Tele-Gym 27 - Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates (DVD) - Film Die Pilates-M... Tele-Gym 27 - Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates (DVD) - Film Die Pilates-Methode wurde entwickelt, um die tiefer liegende Muskulatur zu trainieren. Alle Übungen beginnen in der Körpermitte, dem Kraftzentrum ("Powerhouse"), und setzen sich von dort... mehrDetails
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Schlank. Fit. Vital. Yoga Pila...Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box DVD-Box (DVD) - Film Sie suchen nach kle... Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box DVD-Box (DVD) - Film Sie suchen nach kleinen Auszeiten, um neue Kraft und Energie zu tanken?Und ganz nebenbei möchten Sie etwas für Ihre Figur tun?Genau das bietet Ihnen die Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates... mehrDetails
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Barbara Becker: Pilates + Yoga...Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundhe... Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates und Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die... mehrDetails
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Fit for Fun - Pilates für eine...Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken (DVD) - Film Die bek... Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken (DVD) - Film Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Mit den... mehrDetails
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