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Bluthochdruck Senken Durch Yog...Bluthochdruck einfach wegatmen Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben Stres... Bluthochdruck einfach wegatmen Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet, ziehen sich die feinen Muskeln der Blutgefäße... mehrDetails
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Superkraft Atmung - Richie Bos...Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen, glücklicher leben - all diese E... Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen, glücklicher leben - all diese Effekte können wir erzielen, wenn wir uns auf die Quelle unserer Lebensenergie besinnen: unseren Atem. Richie Bostock ist ein weltweit führender Pionier in Sachen Atemarbeit.... mehrDetails
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Tauchen Ohne Stress.; . - Moni...Das Tauchen entspannt zu genießen und sich im Wasser wohlzufühlen, das wünscht... Das Tauchen entspannt zu genießen und sich im Wasser wohlzufühlen, das wünscht sich jeder Taucher. Wie man sein Wohlbefinden im Wasser steigern, seine Atmung normalisieren, richtig atmet und tariert, mit dem Tauchpartner kommuniziert, seine Bewegung... mehrDetails
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Breathwork - Johanna Lehmann, ...Fitness für die Seele Stress abbauen durch richtige Atmung Fitness für die Seele Stress abbauen durch richtige Atmung mehrDetails
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Wissen & Leben / Meditation Un...Ein Titel aus der ReiheWissen & LebenHerausgegeben von Wulf BertramAlte Weishe... Ein Titel aus der ReiheWissen & LebenHerausgegeben von Wulf BertramAlte Weisheit im Licht der modernen ForschungSeit über 2 500 Jahren meditieren Menschen und erleben die verblüffenden Wirkungen der Meditation auf Gehirnleistungen, den Abbau von Stress... mehrDetails
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Besser Atmen - Richard Brennan...Atmen ist Leben, aber wussten Sie, dass Sie durch bewusstes Atmen Ihr Wohlbefi... Atmen ist Leben, aber wussten Sie, dass Sie durch bewusstes Atmen Ihr Wohlbefinden aktiv steigern und neue Energie schöpfen können?Eine schlechte Körperhaltung, Stress und Muskelanspannungen - das sind Faktoren, die unterbewusst Ihre natürliche Atmung... mehrDetails
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Selbstheilung Mit Yoga Und Ost...Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt... Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du unter Verdauungsstörungen oder Kopfschmerzen? Dann heile... mehrDetails
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