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Bluthochdruck senken durch Yog...Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung - Buch Bluthochdruck einfach wegatmenHo... Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung - Buch Bluthochdruck einfach wegatmenHoher Blutdruck kann viele Ursachen haben Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet,... mehrDetails
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Superkraft Atmung - Richie Bos...Superkraft Atmung - Taschenbuch Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen,... Superkraft Atmung - Taschenbuch Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen, glücklicher leben - all diese Effekte können wir erzielen, wenn wir uns auf die Quelle unserer Lebensenergie besinnen: unseren Atem. Richie Bostock ist ein weltweit... mehrDetails
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Angst, Stress und Panik wegatm...Angst, Stress und Panik wegatmen - Buch Leiden Sie an Stress, Depressionen ode... Angst, Stress und Panik wegatmen - Buch Leiden Sie an Stress, Depressionen oder Panikattacken? Der Atemexperte Patrick McKeown erklärt Ihnen, wie diese Beschwerden mit Ihrer Atmung zusammenhängen und wie Sie sie mit der Buteyko-Methode buchstäblich... mehrDetails
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tauchen ohne Stress. - Monika ...tauchen ohne Stress. - Buch Das Tauchen entspannt zu genießen und sich im Wass... tauchen ohne Stress. - Buch Das Tauchen entspannt zu genießen und sich im Wasser wohlzufühlen, das wünscht sich jeder Taucher. Wie man sein Wohlbefinden im Wasser steigern, seine Atmung normalisieren, richtig atmet und tariert, mit dem Tauchpartner... mehrDetails
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Arbeitsbedingte Belastungen un...Arbeitsbedingte Belastungen und Ressourcen in der Pflege - Buch Im BMBF-geförd... Arbeitsbedingte Belastungen und Ressourcen in der Pflege - Buch Im BMBF-geförderten Projekt "Stress-Rekord. Serious Game-basiete Informations- und Lernumgebung zum Abbau von physischen und psychischen Belastungen bei Pflegekräften" erfolgte die... mehrDetails
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Erstmal tief durchatmen - Stua...Erstmal tief durchatmen - Buch Atmen ist ein kraftvolles und leicht zugänglich... Erstmal tief durchatmen - Buch Atmen ist ein kraftvolles und leicht zugängliches Werkzeug, Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und Emotionen zu meistern. Die Übungen in diesem Buch zeigen, wie wir unsere Atmung dazu nutzen können, die Kontrolle über... mehrDetails
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Selbstheilung mit Yoga und Ost...Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie - Buch Stehst du unter Stress oder schl... Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie - Buch Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du unter... mehrDetails
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