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Tele-Gym: Mit Schwung Ins Best...Tägliche Bewegung - das ist natürliches Anti-Aging! Wenn wir unseren Körper be... Tägliche Bewegung - das ist natürliches Anti-Aging! Wenn wir unseren Körper beweglich und schlank halten, bewahren wir uns jugendliche Leichtigkeit. Wir tanken neue Energie und Lebensfreude. Von ganzheitlichen Übungen aus dem Qi Gong bis hin zur... mehrDetails
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Tele Gym - P-Class-Problemzone...P-Class Problemzonentraining mit Matthias Seelis Ziel des P-Class-Trainings is... P-Class Problemzonentraining mit Matthias Seelis Ziel des P-Class-Trainings ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Das Übungsprogramm enthält die fünf wichtigsten 13-minütigen... mehrDetails
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Tele-Gym - Kraft & Geschmeidig...Die Pilates-Methode wurde entwickelt, um die tiefer liegende Muskulatur zu tra... Die Pilates-Methode wurde entwickelt, um die tiefer liegende Muskulatur zu trainieren. Alle Übungen beginnen in der Körpermitte, dem Kraftzentrum (Powerhouse), und setzen sich von dort in die Arme und Beine fort. Die Konzentration liegt dabei auf der... mehrDetails
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Tele Gym - Wild Und Weiblich, ...Pure Lust an Bewegung ist die lebensfrohe Botschaft von Wild und Weiblich. Die... Pure Lust an Bewegung ist die lebensfrohe Botschaft von Wild und Weiblich. Dieses innovative Bewegungsprogramm verbindet die fließende Welt des Wassers mit der vitalen Vielfalt des Dschungels. Dabei werden die neuesten Erkenntnisse aus der modernen... mehrDetails
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Tele-Gym 48 - Gesundfit Schmer...In diesem Gesundheitsprogramm widmen wir uns den kleinen und manchmal größeren... In diesem Gesundheitsprogramm widmen wir uns den kleinen und manchmal größeren, in jedem Fall aber lästigen und teils sehr schmerzhaften Wehwehchen, die uns alle früher oder später heimsuchen: Die einen zwickts im Rücken, dem anderen schmerzt die... mehrDetails
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Tele-Gym - Rücken-Fit (DVD) - ...Tele-Gym - Rücken-Fit (DVD) - Film Hier sind sie endlich: Die besten Übungen f... Tele-Gym - Rücken-Fit (DVD) - Film Hier sind sie endlich: Die besten Übungen für den Rücken, ausgewählt aus der beliebten TV-Serie TELE-GYM. Von der klassischen Gymnastik bis hin zu fernöstlichen Trainingsmethoden ist für jeden Geschmack und für jede... mehrDetails
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Tele Gym 11 - Hatha Yoga (DVD)...Tele Gym 11 - Hatha Yoga (DVD) - Film Das jahrtausendealte, aus Indien stammen... Tele Gym 11 - Hatha Yoga (DVD) - Film Das jahrtausendealte, aus Indien stammende System körperlicher und geistiger Übungen wird in diesem Programm für Mitteleuropäer verständlich und nachvollziehbar präsentiert. Sie lernen, sich behutsam und ohne... mehrDetails
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TELE-GYM 45 Vitaltraining für ...TELE-GYM 45 Vitaltraining für Körper & Geist (DVD) - Film Wann haben Sie das l... TELE-GYM 45 Vitaltraining für Körper & Geist (DVD) - Film Wann haben Sie das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Und ganz ehrlich: Auch Sie wollen nur sehr ungern etwas nicht können! Schon als Kind erlernt man viele Fähigkeiten, die man noch als... mehrDetails
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Tele-Gym 27 - Kraft & Geschmei...Tele-Gym 27 - Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates (DVD) - Film Die Pilates-M... Tele-Gym 27 - Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates (DVD) - Film Die Pilates-Methode wurde entwickelt, um die tiefer liegende Muskulatur zu trainieren. Alle Übungen beginnen in der Körpermitte, dem Kraftzentrum ("Powerhouse"), und setzen sich von dort... mehrDetails
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Tele Gym - Hatha-Yoga (DVD)Das jahrtausendealte, aus Indien stammende System körperlicher und geistiger Ü... Das jahrtausendealte, aus Indien stammende System körperlicher und geistiger Übungen wird in diesem Programm für Mitteleuropäer verständlich und nachvollziehbar präsentiert. Sie lernen, sich behutsam und ohne Stress in Körperpositionen hineinzufühlen... mehrDetails
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Tele-Gym - Aktiv Und Gesund In...Sich-wohl-fühlen ist das Motto für sportliche Aktivitäten im Alter. Nur körper... Sich-wohl-fühlen ist das Motto für sportliche Aktivitäten im Alter. Nur körperliche Fitness ermöglicht dem älteren Menschen handlungskompetent zu bleiben und seinen Alltag zu meistern. Mia Schmitt hat die wichtigsten Trainingseinheiten der TV-Serie... mehrDetails
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Tele Gym - Orientalischer Tanz...Der orientalische Tanz vereint Weiblichkeit, Lebensfreude und persönliche Ausd... Der orientalische Tanz vereint Weiblichkeit, Lebensfreude und persönliche Ausdruckskraft. Er gibt Frauen aller Altersklassen die Möglichkeit, ein oft vernachlässigtes Körperbewusstsein auf einzigartige Weise neu zu entdecken. Und: Bauchtanz macht nicht... mehrDetails
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Tele Gym - Wirbelsäulengymnast...5 komplette Übungseinheiten trainieren Ihren gesamten Rücken, von der Lenden- ... 5 komplette Übungseinheiten trainieren Ihren gesamten Rücken, von der Lenden- bis hinauf zur Halswirbelsäule. Sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen lösen Verspannungen, stärken die Muskulatur und beseitigen so in vielen Fällen die Ursachen von... mehrDetails
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Tele-Gym 06 + 09 - Problemzone...Tele-Gym 06 + 09 - Problemzonen- / Perfect-Body-Training (DVD) - Film P-class ... Tele-Gym 06 + 09 - Problemzonen- / Perfect-Body-Training (DVD) - Film P-class Problemzonentraining mit Matthias Seelis: Ziel des P-class-Trainings ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und... mehrDetails
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TELE-GYM 40 gesund & schön - f...TELE-GYM 40 gesund & schön - funktionelles Figurtraining (DVD) - Film Intellig... TELE-GYM 40 gesund & schön - funktionelles Figurtraining (DVD) - Film Intelligent trainieren statt auspowern! Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass... mehrDetails
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Tele-Gym 48 - GesundFit schmer...Tele-Gym 48 - GesundFit schmerzfrei & beweglich (DVD) - Film In diesem Gesundh... Tele-Gym 48 - GesundFit schmerzfrei & beweglich (DVD) - Film In diesem Gesundheitsprogramm widmen wir uns den kleinen und manchmal größeren, in jedem Fall aber lästigen und teils sehr schmerzhaften Wehwehchen, die uns alle früher oder später... mehrDetails
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Tele Gym - Ba Duan Jin + Tai C...Ba Duan Jin heißt wörtlich übersetzt: Acht Stücke Brokat. Die Übungen dienen d... Ba Duan Jin heißt wörtlich übersetzt: Acht Stücke Brokat. Die Übungen dienen der Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Dieser legendäre Bewegungszyklus überzeugt seit vielen Jahrhunderten durch seine effektive heilgymnastische, atemtherapeutische und... mehrDetails
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Tele-Gym (DVD)Intelligent trainieren statt auspowern! Jugendliches Aussehen und ein straffer... Intelligent trainieren statt auspowern! Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreichen wir, indem wir nicht einzelne... mehrDetails
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Tele Gym: Die Grosse 60+ Fitne...Gestalten Sie Ihr tägliches Leben aktiv mit Spaß und Freude an der Bewegung un... Gestalten Sie Ihr tägliches Leben aktiv mit Spaß und Freude an der Bewegung und beugen Sie so Krankheiten und körperlichen Einschränkungen vor. Die hier gezeigten Übungen verbessern Ihre Beweglichkeit, fördern Ihr Muskelwachstum, verbrennen Körperfett... mehrDetails
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Tele-Gym - Die große 60+ Fitne...Tele-Gym - Die große 60+ Fitnessbox DVD-Box (DVD) - Film Gestalten Sie Ihr täg... Tele-Gym - Die große 60+ Fitnessbox DVD-Box (DVD) - Film Gestalten Sie Ihr tägliches Leben aktiv mit Spaß und Freude an der Bewegung und beugen Sie so Krankheiten und körperlichen Einschränkungen vor. Die hier gezeigten Übungen verbessern Ihre... mehrDetails
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Tele-Gym: Feldenkrais - Bewuss...Feldenkrais - Bewusstes Bewegen Die gezielten, sanften Übungen - für jung und ... Feldenkrais - Bewusstes Bewegen Die gezielten, sanften Übungen - für jung und alt geeignet - zielen auf ein bewusstes und schonenderes Umgehen mit dem Körper im Alltag ab. Entdecken Sie beim Mitmachen wieder die natürliche Fähigkeit, Bewegungen richtig... mehrDetails
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TELE-GYM - aktiv & gesund ein ...TELE-GYM - aktiv & gesund ein Leben lang + Mit Schwung ins beste Alter 2-er-Se... TELE-GYM - aktiv & gesund ein Leben lang + Mit Schwung ins beste Alter 2-er-Set. Tl.50-51, 2 DVD (DVD) - Film Aktiv sein und gesund bleiben bis ins hohe Alter! Mit nur 15 Minuten täglich: schmerzfreie Gelenke - starkes Immunsystem - mehr Kraft &... mehrDetails
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Tele-Gym 55: Seelen-Gym (DVD) ...Tele-Gym 55: Seelen-Gym (DVD) - Film Sind Sie gestresst, traurig oder mutlos? ... Tele-Gym 55: Seelen-Gym (DVD) - Film Sind Sie gestresst, traurig oder mutlos? Nicht immer haben wir von jetzt auf gleich eine Lösung parat, die uns wieder in unsere innere Balance bringt. Allerdings können wir mit Hilfe gezielter Körperübungen und... mehrDetails
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Tele-Gym: Seelen-Gym (DVD)Sind Sie gestresst, traurig oder mutlos? Nicht immer haben wir von jetzt auf g... Sind Sie gestresst, traurig oder mutlos? Nicht immer haben wir von jetzt auf gleich eine Lösung parat, die uns wieder in unsere innere Balance bringt. Allerdings können wir mit Hilfe gezielter Körperübungen und Affirmationen einen entscheidenden... mehrDetails
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Tele-Gym 05 + 18 - Aktiv und g...Tele-Gym 05 + 18 - Aktiv und gesund ins Alter / Aktiv gegen Osteoporose (DVD) ... Tele-Gym 05 + 18 - Aktiv und gesund ins Alter / Aktiv gegen Osteoporose (DVD) - Film "Sich-wohl-fühlen" ist das Motto für sportliche Aktivitäten im Alter. Nur körperliche Fitness ermöglicht dem älteren Menschen handlungskompetent zu bleiben und seinen... mehrDetails
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Tele-Gym - Traumfigur: Gymnast...Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes aber in einem sind sich al... Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen... mehrDetails
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Tele-Gym - Wild und Weiblich -...Tele-Gym - Wild und Weiblich - Das sinnliche Körpertraining (DVD) - Film Pure ... Tele-Gym - Wild und Weiblich - Das sinnliche Körpertraining (DVD) - Film Pure Lust an Bewegung ist das Leitmotiv von "Wild und Weiblich" , dem sinnlichen Körpertraining. Eine faszinierende Kombination aus fließenden Bewegungen, Atemtechnik und... mehrDetails
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Tele-Gym 54: mobil & kraftvoll...Tele-Gym 54: mobil & kraftvoll (DVD) - Film Das sanft fordernde Ganzkörperprog... Tele-Gym 54: mobil & kraftvoll (DVD) - Film Das sanft fordernde Ganzkörperprogramm geht auf unsere unterschiedlichen Körperprobleme ein: Der Nacken schmerzt? Dann sorgen wir dafür, dass die umliegenden Strukturen gelöst werden und der Kopf wieder... mehrDetails
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Tele-Gym - Aktiv & Gesund Ein ...Aktiv sein und gesund bleiben bis ins hohe Alter! Mit nur 15 Minuten täglich: ... Aktiv sein und gesund bleiben bis ins hohe Alter! Mit nur 15 Minuten täglich: schmerzfreie Gelenke - starkes Immunsystem - mehr Kraft & Beweglichkeit. mehrDetails
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Tele-Gym - Nordic Walking (DVD...Tele-Gym - Nordic Walking (DVD) - Film Nordic Walking wurde ursprünglich als S... Tele-Gym - Nordic Walking (DVD) - Film Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% der Muskeln im Einsatz sind. Der Vize-Olympiasieger im Skilanglauf... mehrDetails
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