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  • Bluthochdruck Senken Durch Yoga-Atmung - Thomas Mengden, Kartoniert (TB)
    Bluthochdruck Senken Durch Yog...
    Bluthochdruck einfach wegatmen Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben Stres... Bluthochdruck einfach wegatmen Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet, ziehen sich die feinen Muskeln der Blutgefäße... mehr
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  • Superkraft Atmung - Richie Bostock, Taschenbuch
    Superkraft Atmung - Richie Bos...
    Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen, glücklicher leben - all diese E... Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen, glücklicher leben - all diese Effekte können wir erzielen, wenn wir uns auf die Quelle unserer Lebensenergie besinnen: unseren Atem. Richie Bostock ist ein weltweit führender Pionier in Sachen Atemarbeit.... mehr
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  • Tauchen Ohne Stress.; . - Monika Rahimi, Kartoniert (TB)
    Tauchen Ohne Stress.; . - Moni...
    Das Tauchen entspannt zu genießen und sich im Wasser wohlzufühlen, das wünscht... Das Tauchen entspannt zu genießen und sich im Wasser wohlzufühlen, das wünscht sich jeder Taucher. Wie man sein Wohlbefinden im Wasser steigern, seine Atmung normalisieren, richtig atmet und tariert, mit dem Tauchpartner kommuniziert, seine Bewegung... mehr
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  • Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung - Thomas Mengden
    Bluthochdruck senken durch Yog...
    Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung - Buch Bluthochdruck einfach wegatmenHo... Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung - Buch Bluthochdruck einfach wegatmenHoher Blutdruck kann viele Ursachen haben Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet,... mehr
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  • Superkraft Atmung - Richie Bostock
    Superkraft Atmung - Richie Bos...
    Superkraft Atmung - Taschenbuch Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen,... Superkraft Atmung - Taschenbuch Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen, glücklicher leben - all diese Effekte können wir erzielen, wenn wir uns auf die Quelle unserer Lebensenergie besinnen: unseren Atem. Richie Bostock ist ein weltweit... mehr
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  • Angst, Stress und Panik wegatmen - Patrick McKeown
    Angst, Stress und Panik wegatm...
    Angst, Stress und Panik wegatmen - Buch Leiden Sie an Stress, Depressionen ode... Angst, Stress und Panik wegatmen - Buch Leiden Sie an Stress, Depressionen oder Panikattacken? Der Atemexperte Patrick McKeown erklärt Ihnen, wie diese Beschwerden mit Ihrer Atmung zusammenhängen und wie Sie sie mit der Buteyko-Methode buchstäblich... mehr
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  • tauchen ohne Stress. - Monika Rahimi
    tauchen ohne Stress. - Monika ...
    tauchen ohne Stress. - Buch Das Tauchen entspannt zu genießen und sich im Wass... tauchen ohne Stress. - Buch Das Tauchen entspannt zu genießen und sich im Wasser wohlzufühlen, das wünscht sich jeder Taucher. Wie man sein Wohlbefinden im Wasser steigern, seine Atmung normalisieren, richtig atmet und tariert, mit dem Tauchpartner... mehr
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  • Arbeitsbedingte Belastungen Und Ressourcen In Der Pflege, Kartoniert (TB)
    Arbeitsbedingte Belastungen Un...
    Im BMBF-geförderten Projekt Stress-Rekord. Serious Game-basiete Informations- ... Im BMBF-geförderten Projekt Stress-Rekord. Serious Game-basiete Informations- und Lernumgebung zum Abbau von physischen und psychischen Belastungen bei Pflegekräften erfolgte die Entwicklung und Umsetzung eines Lernspiels für Führungskräfte in der... mehr
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  • Wissen & Leben / Meditation Und Gehirn (Wissen & Leben) - Heinz Hilbrecht, Kartoniert (TB)
    Wissen & Leben / Meditation Un...
    Ein Titel aus der ReiheWissen & LebenHerausgegeben von Wulf BertramAlte Weishe... Ein Titel aus der ReiheWissen & LebenHerausgegeben von Wulf BertramAlte Weisheit im Licht der modernen ForschungSeit über 2 500 Jahren meditieren Menschen und erleben die verblüffenden Wirkungen der Meditation auf Gehirnleistungen, den Abbau von Stress... mehr
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  • Besser Atmen - Richard Brennan, Kartoniert (TB)
    Besser Atmen - Richard Brennan...
    Atmen ist Leben, aber wussten Sie, dass Sie durch bewusstes Atmen Ihr Wohlbefi... Atmen ist Leben, aber wussten Sie, dass Sie durch bewusstes Atmen Ihr Wohlbefinden aktiv steigern und neue Energie schöpfen können?Eine schlechte Körperhaltung, Stress und Muskelanspannungen - das sind Faktoren, die unterbewusst Ihre natürliche Atmung... mehr
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  • Selbstheilung Mit Yoga Und Osteopathie - Friederike Reumann, Kartoniert (TB)
    Selbstheilung Mit Yoga Und Ost...
    Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt... Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du unter Verdauungsstörungen oder Kopfschmerzen? Dann heile... mehr
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  • Erst mal tief durchatmen - Stuart Sandeman
    Erst mal tief durchatmen - Stu...
    Erst mal tief durchatmen - Buch Atmen ist ein kraftvolles und leicht zugänglic... Erst mal tief durchatmen - Buch Atmen ist ein kraftvolles und leicht zugängliches Werkzeug, Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und Emotionen zu meistern. Die Übungen in diesem Buch zeigen, wie wir unsere Atmung dazu nutzen können, die Kontrolle... mehr
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  • Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie - Friederike Reumann
    Selbstheilung mit Yoga und Ost...
    Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie - Buch Stehst du unter Stress oder schl... Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie - Buch Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du unter... mehr
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